Tag: Health

ফাগুন-চ'ত মাহত শুকান বতৰৰ বাবে শৰীৰক শক্তিশালী আৰু ফিট কৰি ৰখাটো অলপ প্ৰত্যাহ্বানজনক হয়। এইখিনি আমি শৰীৰটোক সুস্থ কৰি ৰাখিবলৈ ...

মহিলাসকলৰ কেতিয়া খং উঠে আৰু কেতিয়া সুখী হয় সেয়া অনুমান কৰাটো টান। কিয়নো যিকোনো সময়তে তেওঁলোকৰ মেজাজ সলনি হৈ যায়। ...

আজিৰ জীৱনশৈলীত ঘণ্টাৰ পিছত ঘণ্টা বহি কাম কৰাটো সাধাৰণ হৈ পৰিছে। অফিচেই হওঁক বা ঘৰেই হওঁক, মানুহে ৬-৮ ঘন্টা অবিৰতভাৱে ...

বহু সময়ত মানুহে বিভিন্ন ধৰণৰ অস্বাস্থ্যকৰ খাদ্যৰ ফলত বুকুত জ্বলা-পোৰা আৰু বিষ অনুভৱ কৰে। এনে পৰিস্থিতিত প্ৰায় সংখ্যক লোক চিন্তিত ...

প্ৰতি বছৰে ৮ মাৰ্চৰ দিনটো আন্তৰ্জাতিক নাৰী দিৱস হিচাপে পালন কৰা হয়। এই দিৱসত মহিলাসকলৰ অধিকাৰ সম্পৰ্কে আলোচনা কৰা হয়। ...

এগৰাকী মহিলাৰ শৰীৰত হৰম’নৰ ভাৰসাম্যতা অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ কাৰণ ই কেৱল মহিলাগৰাকীৰ মাহেকীয়াতেই নহয়, সামগ্ৰিক স্বাস্থ্যৰ ওপৰতো প্ৰভাৱ পেলায়। হৰম’নৰ ভাৰসাম্যহীনতাই ...

সাধাৰণতে যোগ, প্ৰাণায়াম আৰু ধ্যান-ধাৰণাৰ সময়ত মুদ্ৰাৰ অনুশীলন কৰা হয়। শ্বাস-প্ৰশ্বাসৰ জৰিয়তে মনৰ একাগ্ৰতা, আভ্যন্তৰীণ শান্তি আৰু সামগ্ৰিক স্বাস্থ্য বজাই ...

যদি আপোনাৰো বাৰে বাৰে জ্বৰ উঠে আৰু কিছুদিন আৰোগ্য হোৱাৰ পিছত পুনৰ এনেকুৱা হয়, তেন্তে ইয়াক সহজভাৱে লোৱাটো উচিত নহয়। ...

তুলসীৰ পানী ১০ দিন ধৰি অবিৰতভাৱে সেৱন কৰে, ই আমাৰ শৰীৰতো যোগাত্মক পৰিৱৰ্তন আনিব। প্ৰথমে ইয়াৰ উপকাৰিতাৰ বিষয়ে বিশেষজ্ঞসকলৰ পৰা ...

উন্নত স্বাস্থ্যৰ বাবে পানী অতি প্ৰয়োজনীয়। কাৰণ আমাৰ শৰীৰটো ৭০ শতাংশ পানীৰে গঠিত। বহু সময়ত এনেকুৱা হয় যে, আমি শাৰীৰিকভাৱে ...