শৰীৰৰ পৰা হাই কলেষ্টেৰ’ল নোহোৱা কৰিবলৈ খাদ্য তালিকাত অন্তৰ্ভূক্ত কৰক এই খাদ্য
বৰ্তমান সময়ত সকলোৱে নিজৰ কলেষ্টেৰ’ল বৃদ্ধিৰ বাবে অতিশয় চিন্তিত হৈ পৰিছে। ইয়াৰ বাবে বহুতেই হৃদৰোগৰ সন্মুখীন হ’বলগীয়া হয়। মন কৰিবলগীয়া ...
বৰ্তমান সময়ত সকলোৱে নিজৰ কলেষ্টেৰ’ল বৃদ্ধিৰ বাবে অতিশয় চিন্তিত হৈ পৰিছে। ইয়াৰ বাবে বহুতেই হৃদৰোগৰ সন্মুখীন হ’বলগীয়া হয়। মন কৰিবলগীয়া ...
বৰ্তমান সময়ত ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ সংখ্যা যথেষ্ট পৰিমাণে বৃদ্ধি পাইছে। এই ডায়েবেটিছ ৰোগৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ মানুহে ভয়তে চেনি খোৱা এৰি ...
বতৰ সলনি হোৱা বা কম টোপনিৰ বাবে মূৰৰ বিষ হোৱাটো সাধাৰণ কথা। কিন্তু যদি কোনোৱে দীৰ্ঘদিন ধৰি মূৰৰ বিষত ভুগি ...
বৰ্তমান সময়ত হৃদৰোগ অতি সাধাৰণ হৈ পৰিছে। বিশেষকৈ হৃদযন্ত্ৰ বন্ধ হোৱাৰ সমস্যাও বহু পৰিমাণে বাঢ়িছে। যদি হৃদযন্ত্ৰৰ ধমনী বন্ধ হৈ ...
প্ৰায় সংখ্যক লোকে চুলিৰ যত্ন ল’বৰ বাবে নাৰিকল তেল ব্যৱহাৰ কৰে । ছালৰ শুকান হোৱা সমস্যা দূৰ কৰিবলৈও বহু লোকে ...
ৰাতিপুৱাৰ সাধাৰণ অভ্যাস এটাৰে আমি আমাৰ স্বাস্থ্যৰ উন্নতি সাধন কৰিব পাৰো। খালী পেটত কিচমিচ পানী সেৱন কৰিলে পাচনতন্ত্ৰৰ সমস্যা কমোৱাৰ ...
বৰ্তমান সময়ত সমগ্ৰ বিশ্বতে মেদবহুলতাৰ সমস্যা মহামাৰীৰ দৰে বাঢ়িছে। পেটৰ অতিৰিক্ত চৰ্বিক লৈ মানুহৰ দুঃশ্চিন্তাৰ অন্ত নাই৷ বয়সৰ কোনো ব্যৱধান ...
আমাৰ শৰীৰটোক ৰোগমুক্ত কৰি ৰাখিবলৈ হলে স্বাস্থ্যসন্মত খাদ্যৰ লগতে দৈনিক ব্যায়ামৰ প্ৰয়োজন। ৰোগমুক্ত হৈ থাকিলে জীৱনটো সুন্দৰকৈ উপভোগ কৰিব পাৰি। ...
বৃক্ক আমাৰ শৰীৰৰ অন্যতম গুৰুত্বপূৰ্ণ অংগ। ই তেজ বিশুদ্ধ কৰাৰ লগতে শৰীৰৰ পৰা বিষাক্ত পদাৰ্থ আঁতৰোৱাৰ কাম কৰে। কিন্তু অস্বাস্থ্যকৰ ...
বৰ্তমান সময়ত সকলো বয়সৰ লোকৰে কঁকালৰ বিষ হোৱা দেখা যায়। ইয়াৰ এটা ডাঙৰ কাৰণ হ’ব পাৰে স্লিপ ডিস্ক। এইটো এটা ...