শৰীৰৰ ওজন কমাওঁতে ভুলটো নকৰিব এই কাম, জানক সবিশেষ…

পেট আৰু কঁকালৰ চাৰিওফালে থকা চৰ্বিয়ে মানুহৰ বাহ্যিক সৌন্দৰ্য্তা নষ্ট কৰিব পাৰে। মেদবহুলতাই বহুতো ভয়াৱহ ৰোগৰ সম্ভাৱনাও বৃদ্ধি কৰে। আমি ...

বয়স বৃদ্ধিৰ লগে লগে আমাৰ ছাল শোঁতোৰা পৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে। ৪০ বছৰ বয়সৰ পিছত মহিলাৰ ছালত বহু পৰিৱৰ্তন হ’বলৈ আৰম্ভ ...

Tag: EXCERCISE