ধৰ্মীয় বিশ্বাসৰ কথা ক’লে ঘৰত তুলসী গছ ৰোপণ কৰাটো শুভ। হিন্দু ধৰ্মৰ সমান্তৰালকৈ বিশ্বাসত চহকী তুলসীৰ ভাৰতীয় সংস্কৃতিৰ সৈতেও গভীৰ সম্পৰ্ক আছে। ঔষধি গুণৰ বাবে তুলসী সেৱন কৰা হয়, যিটো বহু ৰোগৰ নিৰাময় ঔষধ হিচাপে প্ৰমাণিত হৈছে।
একে সময়তে তুলসীৰ ৰস সেৱন কৰিলেও চৰ্দি আৰু কাহ আৰু হজম শক্তিৰ দৰে বহু সমস্যাৰ পৰা উপশম পাব পাৰি। আজি আমি তুলসীৰ এনে কিছুমান উপকাৰৰ কথা জানিম, যি ব্যৱহাৰ কৰি সমস্যাৰ পৰা ক্ষন্তেকতে পৰিত্ৰাণ পাব পাৰি।
ৰাতিপুৱা খালী পেটত তুলসী পানী খোৱাৰ উপকাৰিতা-
- দৈনিক তুলসী সেৱন কৰিলে শৰীৰৰ পৰা বিষাক্ত পদাৰ্থ সহজে আঁতৰি যায়।
- তুলসী খালে ৰোগ প্ৰতিৰোধ ক্ষমতা শক্তিশালী হয়, গতিকে নিয়মিতভাৱে সেৱন কৰিব লাগে।
- ডায়েবেটিছ ৰোগীৰ বাবেও তুলসী অতি উপকাৰী। ইয়াক সেৱন কৰিলে চেনি নিয়ন্ত্ৰণত থাকে, গতিকে চিকিৎসকে তুলসী পানী খোৱাৰ পৰামৰ্শও দিয়ে।
- তুলসী পানীয়ে হজম শক্তিৰ লগত জড়িত সমস্যাৰো উপশম দিয়ে।
- তুলসী পানী সেৱনে কোষ্ঠকাঠিন্য আৰু ঢিলা গতিৰ দৰে সমস্যাৰ পৰা সকাহ দিয়ে।
- চৰ্দি আৰু কাঁহ আৰু ডিঙিৰ বিষ হ’লেও ইয়াক সেৱন কৰিব পাৰি, যিয়ে আপোনাক তৎক্ষণাত সকাহ দিব পাৰে।
- ইয়াৰ সেৱনে জ্বৰত ৰোগ নিৰাময়ৰ দৰে কাম কৰে।
- বতৰ পৰিৱর্তিত ভাইৰাছৰ সংক্রমণ প্রতিৰোধৰ ক্ষেত্ৰতো তুলসী বহু পৰিমাণে ফলপ্ৰসূ।
- একে সময়তে মানসিক চাপৰ পৰা উপশম পোৱাৰ বাবেও ইয়াক সেৱন কৰা হয়। আপোনালোকক কওঁ যে তুলসীৰ পাতত থকা এডাপ্টোজেনে মানসিক চাপ কমোৱাত সহায় কৰে।
- তুলসীয়ে স্নায়ুতন্ত্ৰক শিথিল কৰাৰ লগতে তেজৰ সোঁত শুধৰোৱাত সহায় কৰে।
- তুলসী সেৱন কৰিও মুখৰ দুৰ্গন্ধৰ পৰা মুক্তি পাব পাৰে।
- দৈনিক তুলসী পাত বা পানী খালে মুখত থকা বেক্টেৰিয়া নাইকিয়া হয়, যাৰ ফলত আপোনাৰ মুখৰ পৰা অহা বেয়া গোন্ধ ক্ষন্তেকতে নাইকিয়া হৈ যাব।
