বৰষুণৰ পিছত বতৰটো অতি সুখদায়ক হৈ পৰে। বতৰ উপভোগ কৰিবলৈ মানুহে বহু কাম কৰে। কিছুমানে নিজৰ প্ৰিয় খাদ্য খায়, আনহাতে কিছুমানে বাইকত লং ড্ৰাইভ কৰে, বৰষুণৰ টোপালত তিতে, কিন্তু এই বতৰত আমি অতি সাৱধান হোৱাটো প্ৰয়োজন।
এই বতৰত ৰোগ সংক্ৰমণ সৰ্বাধিক হয়। বৰষুণত খাদ্যৰ প্ৰতি অতি সাৱধান হ’ব লাগে। অলপ অসাৱধানতাৰ বাবে অসুস্থ হৈ পৰিব পাৰে। বৰষুণত হজম শক্তি দুৰ্বল হৈ পৰে। গতিকে লঘু আৰু সহজে হজম হোৱা খাদ্য খোৱাটো ভাল।
বিশেষকৈ বাৰিষাত নন-ভেজ খোৱাৰ পৰা বিৰত থাকিব লাগে। নিৰামিষ খাদ্য হজম কৰিবলৈ বহু সময় লাগে। ইয়াৰ বাহিৰেও এনে খাদ্য খালে আটাইতকৈ সোনকালে সংক্ৰমণ হোৱাৰ আশংকা থাকে।
বাৰিষাত আমিষ খাদ্য কিয় খাব নালাগে, জানো আহক-
বাৰিষাত নন-ভেজ নোখোৱাৰ ধৰ্মীয় কাৰণ এই যে শাওণ মাহটো ভগৱান শিৱৰ মাহ। এই মাহত মানুহে পূজা-পাঠ আৰু উপবাস কৰে। এনে পৰিস্থিতিত আমিষ খাদ্যৰ পৰা আঁতৰি থাকিব লাগে।
এতিয়া ইয়াৰ আঁৰৰ বৈজ্ঞানিক দৃষ্টিভংগীৰ কাৰণ জানো আহক-
য’ত নন-ভেজ খাদ্যক লেহেমীয়া গতিত হজম হোৱা আৰু উচ্চ প্ৰটিনযুক্ত খাদ্য বুলি গণ্য কৰা হয়। বাৰিষাত পাচনতন্ত্ৰ দুৰ্বল হোৱাৰ বাবে নন-ভেজ পলমকৈ হজম হয় আৰু পেটত গেছ, গৰম, বদহজম আদি সমস্যাৰ সৃষ্টি কৰে।
বৰষুণত নন-ভেজ খোৱাটো কিয় বিপদজনক?
- ভেঁকুৰৰ আশংকা
বাৰিষাত আৰ্দ্ৰতা বৃদ্ধি পায়, যাৰ বাবে ভেঁকুৰৰ সংক্ৰমণ, ছাই আৰু ভেঁকুৰৰ আশংকা বৃদ্ধি পায়। খাদ্য সামগ্ৰীবোৰ সোনকালে নষ্ট হ’বলৈ আৰম্ভ কৰে। বিশেষকৈ নন-ভেজত সংক্ৰমণৰ আশংকা থাকে।
- দুৰ্বল হজম শক্তি
বৰষুণত পাচন তন্দ্ৰৰ প্ৰভাৱ কমি যায়। এনে পৰিস্থিতিত নন-ভেজ খাদ্য হজম হোৱাটো কঠিন হৈ পৰে। পাচনত পলম হোৱাৰ বাবে অন্ত্ৰত খাদ্য পচিবলৈ আৰম্ভ কৰে। ইয়াৰ ফলত খাদ্য বিষক্ৰিয়াৰ সম্ভাৱনা বৃদ্ধি পায়।
- জীৱ-জন্তু অসুস্থ হৈ পৰে
বৰষুণত পোক-পৰুৱা বাঢ়ি যায় আৰু জীৱ-জন্তুও বেমাৰত পৰিবলৈ আৰম্ভ কৰে। এই বতৰত জীৱ-জন্তুৰ মাজত বহু ধৰণৰ ৰোগ বিয়পে, যাৰ বাবে নন-ভেজ খালে আপোনাৰো ক্ষতি হ’ব পাৰে।
- মাছ প্ৰদূষিত হয়
বৰষুণৰ সময়ত পানীৰ সৈতে জাৱৰ-জোঁথৰ বৈ গৈ পুখুৰী আৰু তাৰ পিছত নদীত সোমাই যায়। এনে পৰিস্থিতিত মাছে দূষিত পানী আৰু খাদ্য গ্ৰহণ কৰে। এই বতৰত মাছ খোৱাৰ পৰাও বিৰত থাকিব লাগে। ইয়াৰ ফলত শৰীৰ অসুস্থ হ’ব পাৰে।
