শৰীৰৰ ওজন কমাওঁতে ভুলটো নকৰিব এই কাম, জানক সবিশেষ…
পেট আৰু কঁকালৰ চাৰিওফালে থকা চৰ্বিয়ে মানুহৰ বাহ্যিক সৌন্দৰ্য্তা নষ্ট কৰিব পাৰে। মেদবহুলতাই বহুতো ভয়াৱহ ৰোগৰ সম্ভাৱনাও বৃদ্ধি কৰে। আমি ...
পেট আৰু কঁকালৰ চাৰিওফালে থকা চৰ্বিয়ে মানুহৰ বাহ্যিক সৌন্দৰ্য্তা নষ্ট কৰিব পাৰে। মেদবহুলতাই বহুতো ভয়াৱহ ৰোগৰ সম্ভাৱনাও বৃদ্ধি কৰে। আমি ...
আয়ুৰ্বেদ অনুসৰি শৰীৰৰ ভিতৰত শক্তিৰ সোঁতত ব্যাঘাত জন্মিলে ৰোগ আৰম্ভ হয়। এই শক্তিৰ ভাৰসাম্য ৰক্ষা কৰাৰ সহজ উপায় হল হস্ত ...
স্বাস্থ্যৰ বাবে গাখীৰ, দৈ, পনিৰ, মাখন আদিৰ গুৰুত্ব আছে।দুগ্ধজাত সামগ্ৰীক সুষম খাদ্যৰ এক অপৰিহাৰ্য অংগ বুলি গণ্য কৰা হয়। শিশুৰ ...
শীতকাল আৰম্ভ হোৱাৰ লগে লগে বহুসংখ্যক লোকে স্নান কৰাটো বন্ধ কৰে। ঠাণ্ডা পানী আৰু শীতল বটাহে তেওঁলোকক গা ধোৱাৰ পৰা ...
শেহতীয়া গৱেষণাৰ পৰা স্পষ্টকৈ প্ৰকাশ পাইছে যে ৪০ বছৰৰ তলৰ মহিলাৰ মাজত হাৰ্ট এটেকৰ প্ৰাদুৰ্ভাৱ দ্ৰুতগতিত বৃদ্ধি পাইছে। ইয়াৰ কাৰণ ...
মহিলা কৰ্মচাৰীৰ বাবে নতুন নিৰ্দেশনা জাৰি কৰিছে। এই নীতিৰ অধীনত ১৮ৰ পৰা ৫২ বছৰ বয়সৰ মহিলা চৰকাৰী কৰ্মচাৰীয়ে প্ৰতিমাহে মাহেকীয়াৰ ...
মাইগ্ৰেইন হৈছে এক স্নায়ুজনিত সমস্যা, যাৰ বৈশিষ্ট্য হৈছে মূৰৰ এটা অংশত তীব্ৰ বিষ। ইয়াৰ লগত বমি, পোহৰৰ লগত জড়িত অস্বস্তি, ...
হৰম’ন হৈছে আমাৰ শৰীৰৰ ভিতৰত উৎপন্ন হোৱা ৰাসায়নিক বাৰ্তাবাহক যিয়ে তেজৰ মাধ্যমেৰে বিভিন্ন অংগলৈ বাৰ্তা প্ৰেৰণ কৰি বহু প্ৰক্ৰিয়া নিয়ন্ত্ৰণ ...
হৃদযন্ত্ৰ সুস্থ ৰখা আৰু ৰক্তচাপ নিয়ন্ত্ৰণৰ বাবে নিমখৰ পৰিমাণ সীমিত কৰাটো অতি গুৰুত্বপূৰ্ণ। বিশ্বৰ বিজ্ঞানী আৰু স্বাস্থ্য বিশেষজ্ঞসকলে এই কথাত ...
প্ৰযুক্তিৰ দৰে দ্ৰুতগতিত মানুহৰ মগজুৰ বিকাশ অসম্ভৱ। মগজুৰ বিকাশ এক অবিৰত প্ৰক্ৰিয়া। কিন্তু আজিৰ প্ৰযুক্তিগত উন্নতিৰ অন্ধ দৌৰত শিশুসকল দ্ৰুতগতিত ...